日本キリスト教団   島松伝道所

恒例になりました、浦河教会との交流と礼拝

浦河教会から、早坂潔さn、山根耕平さんが

来てくださいました。

９／２２　夕食会

「当事者研究 in 島松」のメンバーも参加して、

焼肉ですよ！

流石に、庭では寒く室内でジュージューしました。

この後、夜遅くまで、皆で語り合いましたー

きよっさんの音頭でいただきます！

「おお、友よ！」「おお、友よ！」

嬉しい礼拝。

新しいメンバーが与えられました。

日曜日はほとんど仕事のため、今日は特別な日曜日です。

どうぞ、これから末永くよろしくお願いいたします。

この日を与えて下さった、神さまの導きに感謝いたします。

式の中で自己紹介です。

続いて、浦河教会から３名の方を迎えて信徒証言礼拝です。

浦河教会、べてるの家との出会い。

病気との付き合い。

トップは池松靖博さん。

写真のタイミングが悪く、ゴメンナサイ！

続いて、山根耕平さん

かつて所属していた教会の話も、楽しく。

最後は、早坂　潔さん

２０代から６０歳までの歩みを、語ってくださいました。

大丈夫だー、神さまがついてるぞ！と。

３人とも、ホッと励まされる証しです。

礼拝後の写真。感謝の礼拝でした。

昼食後、当事者研究を体験。

べてるの家スタッフの池松麻穂さんのリードで、

『当事者研究の理念』を読み合い、語り合っています。

何度読んでも、新しい発見があります。

心が軽くなります。

声をだして読み合うだけでも、いい時間になります。

（今年１月の北海教区年頭修養会に参加した方、

お配りしたノート、そのままになっていませんか？

どうぞ、ぜひ開いてみてくださいね！）

この後、全員の自己病名をホワイトボードに書いて、

ながめながら、研究となりました。

生活はそれぞれ違いますが、共通した苦労を

もっていることを知り、安心しましたね。

キリスト教メンタルケアセンター（CMCC)の方々をお迎えしました。

東京、横浜でメンタルケアのボランティアを長くされている方々です。

島松での交流、浦河べてるの家での研修をいたしました。

＜１日目＞

到着早々に、吉田農場を見学しました。

特別にアスパラの収穫も体験し、お土産にされましたよ。

夕食の焼肉にも登場

島松のメンバーも参加して交流会

おいしいお肉でしたね

＜２日目＞

一路、浦河べてるの家へ。

ニューべてる、グループホームなども見学。

こちら元祖べてるの家、

浦河にしては、めずらしく申し分のない快晴

空の青さが印象的

昼食は、カフェぶらぶらのランチ

幻聴さんパフェも

この後、夜はジンギスカンでの交流会で

盛り上がりました。

＜３日目＞

再度、夕刻に島松に戻り、当事者研究メンバーとの交流会。

写真は後日掲載しますね。

メニューは、イタリアンでしたね。

＜４日目＞

楽しい出会いを積み重ねて

集合写真。

しばし、恵庭市内の観光（えこりん村）

を経て、機上の人に。あっ、お寿司もね。

みなさんのパワーに感動しました。

再会を楽しみにしています。

３ヶ月振りの活動の報告となってしまいました。

この間、沢山の素敵な出会いがありましたねー

私は元気でいたのですが、なにかバタバタしていて、

この投稿のタイミングを見つけられずにおりました。

（大変、申訳ありませんでした‥‥‥）

というよりも、サッサとアップできるように練習ですね。はい。明子

ということで、まいりましょう！

時は５月27日（土）

恵庭市のお隣、北広島にあるB型作業所

「木まぐれ研究所」が開設して１周年のおまつりを「出初式」を教会を開場おこないました。当事者研究 in 島松のつながりで、親しくさせていただいています。

このまつりを”出初式”と命名するセンスの良さ。

準備の丁寧さ。すばらしかったです。

木まぐれーという名前からもイメージできるように、木工製品も素晴らしいのです。

この１年間をふりかえっています‥‥

メンバーがどんな力を持ち寄ったか。

向谷地生良さん、浦河べてるの家、札幌なかまの杜からも

大勢駆けつけました。70人〜80人ぐらいも。

早速当当事者研究も

これは、特殊能力選手権大会

最後は、音楽療法の方によるリードで太鼓などの演奏

楽しい一日でした。

メインプログラム１　後半

次は、参加者の番です。

５〜６人位輪になってグループをつくります。

テーマは「わたしの苦労」

簡単な自己紹介のあと、それぞれの苦労、持ち味，自己病名のような

ものをボードに書いて、説明し合いました。

スムースにグループワークが開始。

さすが、浦河のライブを見た後ですからね・・・

心配は無用でした。

いい感じです・・

べてる薬局からでている、昆布飴もチェック。

処方：ぱぴぷぺぽ　早坂　潔　となっていますね。

みなさん、会場に入るとき、一袋ずつ手にしてします。

効能：毎日お祈りできる昆布飴

仕事が上手くいく昆布飴

献金がしたくなる昆布飴　などなど

自己紹介の中でも使ってみました。

すばらしい効能ですよ！

手話通訳も休みなく。

どのグループも、和気あいあいと盛り上がっています。

顔を寄せて、聴き合います。

その間、講師はといえば、お孫さんとひととき

いいですね〜

１年以上かけて準備した、第６５回北海教区年頭修養会（年修）が１／９〜１０にかけて、札幌定山渓ビュ―ホテルを会場に行われました。参加者は部分参加も含め３７７名。内こどもたち約３０名。担当は私たち苫小牧地区でしたが、何と言っても、浦河教会とべてるの家の方々の力よって進めることができました。まずは、そのことに感謝いたします。

テーマ「降りてゆく教会　〜受けとめる、考える、発見する〜」

講師：向谷地生良さん（浦河教会信徒、ソーシャルワーカー、北海道医療大学教授）

総合司会の橋本さん　ソフトな雰囲気がいいですね。

開会礼拝

司会：「ミスターべてる」こと早坂　潔さん

手話通訳：久世さん　３人の通訳者が順に登壇されます。

メッセージ：石川宣道さん

奏楽：武田さん

皆で讃美

メインプログラム　１　始まります

先ずは、向谷地さんと早坂さんの出会いから。

浦河は、ここにあります。苫小牧地区８教会も。

浦河のメンバーが登壇して

見る当事者研究

スタートは「当事者研究」の歌 ♪　から

（「わたしの青い鳥」の替え歌）ーなつかしい世代＾＾；

ようこそ、ここへ クッククック わたしの当事者研究 ♪

自己病名の紹介です。

＊頭の中のハードディスクがすぐいっぱいになるタイプ

＊過剰ペコペコ症

＊人間アレルギー

＊過去依存症

＊ダメだしジャックさん

なかなか、うまいネーミング！

それぞれ、説明と質問コーナ。

「私もあるある発言」が続きます。

この後、感情が飛び出しても、お互いに

声を掛け合って、大丈夫。大丈夫と。

なんとも、温かい雰囲気の

当事者研究ライブ。

開始前の２枚です。

準備するものは、ホワイトボードと飲み物だけ。

それと、仕事帰りなどで「腹ぺこ用」の夕食も少し。

今回は、この椅子が足りなくなる程集まり

大いに盛り上がりました。

２１名。新しい方々、高校生も２名。嬉しいです。

なぜか、２月の例会はいつもより多いのです・・・

うっかり、研究中の様子、撮りそこねました！

今回のテーマは「支援」などなど。

「支援はできない。ただ一緒に、考え、苦しみ、困り、そこにいることぐらい。」

「病気っていいもんだ」

「自分は水がめを頭に載せて運んでいるようだ。

病気という水を、全身でバランスを取りながら、運んでいるようだ。」

「病気の症状という衣の中に入って、人間としてつきあってくれる人、

ぶつかってくれる人がいると、壁がほどけていく。」

また、お待ちしています。

Wellness  Recovery Action Plan

元気回復行動プランといいます。

ー 少し、説明しますと（私も初心者です）

これは、メアリー　エレン　コープランドさんという方を中心に開発された、メンタルヘルスのリカバリー講座です。

コープランドさんは、自分と同じように、強い感情の浮き沈みの経験を持つ人たちが、「日々、どのように対処して暮らしているか？」を知りたいと思い、全米各地の120名以上の方に呼びかけ、調査を行いました。その回答から、元気でゆたかな暮らしぶりを感じさせる人々に共通している、５つのことが浮かび上がってきました。それが『元気に大切な５つのこと』なのだそうです。

１．希望の感覚

２．自分が主体となること

３．学び

４．自分のために権利擁護すること

５．サポート

今回は、１番から３番までを皆で、ゆっくり学んでみました。

参加者１３名でした。

いわゆる認知行動療法のひとつでしょうか・・・

当事者研究よりも、ゆるやかな流れかな・・・

「希望の感覚」を自分のことばでいうとどうなる？とか。

「自分が主体になるって、どんな時？どんなかんじ？」とか。

みんなの発言に、フムフムと思います。いい言葉をもらえますし、

自分の研究になりますね。

次回は５月１４日（土）の予定です。

どなたでも参加できます。

後半は、陽射しの中でくつろぎながら。

当事者研究 in 島松のメンバー有志で

２／１１WRAP（ラップ）を開催します。

音楽ではなく、

W＝Wellness

R＝Recovery

A＝Action

P＝Plan

つまり、「元気回復行動プラン」のことです。

詳しくは、チラシをご覧ください。

島松　WRAPチラシ　20160211

昨年から「クリスマスの夜」集まろう！

ということになりました。

クリぼっち でも、そうでなくても

美味しい夕食 ＆ 研究です。

この日は、凍結した道と雪で断念したメンバーも。

気になるメニューは・・・

鶏のレモンクリーム煮 ＆ ほたてごはん（レシピ：飯島奈美）

サラダ、Fujiyaのパウンドケーキ。

本日の研究テーマ

「散財の研究 ⇒ こころのうるおい研究」

なかなかいい研究でした。